孕妇可以吃目鱼仔吗

孕妇是可以吃虾虎鱼的。目鱼不仅口感鲜脆爽口，蛋白质含量高，营养价值百科高，而且药用价值百科丰富。目鱼子每100克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体必需的物质，是一种高蛋白、低脂肪的滋补食品，孕妇吃目鱼子不仅能滋补肝肾、养血滋阴、安胎等功效。

目鱼子具有滋补肝肾的功效。孕妇滋补肝肾的最佳食谱就是吃目鱼，目鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B等营养物质，对滋补肝肾很有帮助。

还具有养血滋阴的功效。随着试管助孕胎儿的生长发育，孕妇需要补充元气、养血滋阴，以保证试管助孕胎儿的营养需求。眼鱼含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，可以帮助助孕女性养血滋阴，还能提供试管助孕胎儿所需的营养。

最后，孕妇吃目鱼可谓一举多得。目鱼含有丰富的蛋白质、维生素 A 和维生素 B 等营养成分，孕妇在供卵试管怀孕期间需要蛋白质和维生素的供应子宫，胎盘也需要发育，所以孕妇多吃目鱼对安胎很有帮助。