孕期眼睛干涩怎么办如何正确的护理

孕期眼睛干涩，最主要的因素是因为水液层的问题，这个时候，爱美的女性又继续坚持佩戴隐形眼镜，这对眼球的伤害会很大，那么孕妇如何缓解眼睛干涩呢？干涩又应该注意些什么呢？下面八宝网的小编通过分析孕期眼睛干涩的实际问题，找出孕期眼睛干涩的原因，大家一起来呵护吧。

一、孕期眼睛干涩的原因

1、水液分泌不足

孕妇眼睛干涩主要是由于房水层分泌不足，而结膜杯状细胞受孕期激素的影响减少，会导致粘蛋白层分泌减少，使泪膜的均匀分布受到破坏。

2、水肿导致炎症

孕期眼睑水肿会导致眼睑发炎，破坏油脂层的分泌，使泪膜中的水分层更容易蒸发。因此，泪膜量的减少和泪膜质量的不稳定就容易引起干眼症状。

3、产后气血不足

产后眼睛干涩主要是由于产妇产后气血亏虚所致。个别产妇还会因产后失血过多引起贫血，这些情况都会对视力造成很大影响。

孕妇的眼睛容易干涩，需要更充分的休息。

二、孕期如何缓解眼睛干涩

1、维生素A和C

多吃一些富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、西红柿等蔬菜，可以缓解眼睛干涩的现象。

2、眼睛休息时间

看书、看电视和电脑1小时要休息5-10分钟，休息时可以看看远处或做做眼保健操。

3. 眨眼休息

勤眨眼、多眨眼，眼睛就相当于休息了，还能促进眼睛分泌泪液，从而保持眼睛湿润，避免眼睛干涩。

4、热毛巾捂双眼

热敷眼睛，用热毛巾捂双眼，每天1-2次，可扩张血管，增加眼部血液循环。

5、周围贴黄瓜片

多喝水，晚上睡觉时可在眼睛周围贴些黄瓜片，有利于眼部血液循环。保持充足的睡眠。

6、摆放一些绿色植物

电脑前放一些绿色植物，眼睛不舒服时用湿毛巾敷一下，最好不要用眼药水滋润眼睛。

三、应对孕期眼睛干涩要注意

1、化学物质危害

普通眼药水一般含有氯霉素、金霉素、四环素等化学物质，这些物质对试管助孕胎儿试管代孕宝宝有潜在危害，有干眼症现象的孕妇，不要盲目使用抗感染眼药。

2、避免盯着屏幕看

一定不要再戴隐形眼镜，同时要避免长时间盯着电脑屏幕，避免接触刺激眼睛的环境因素，以减轻眼睛的不适感，如吹风、吸烟、燥热等。

3、眼药水的吸收

眼药水是通过鼻泪管吸收到鼻腔，经粘膜吸收进入血液循环系统的。点眼药水时，可以靠近眼睛内侧的泪腺管，这样可以减少药物的吸收。

4、根据医生的指导

还有一些其他的治疗方法，但都是针对长期患者的，需要在眼科医生的指导下进行。如果孕前眼睛就有问题，也应该到眼科、视光科寻求专业的指导和帮助。

温馨提示

孕期出现干眼症，要多注意休息哦，不要太过劳累，以免影响试管助孕胎儿和孕试管代怀妈妈的健康哦。